Séance de coaching-thérapie individuelle
Vous traversez une difficulté… et vous ne voulez plus rester seul·e avec ça.
Fatigue intérieure, émotions envahissantes, perte de repères, décisions difficiles… Quand ça devient trop lourd, chercher de l’aide est déjà un premier pas.
Peut-être que vous vivez une période de flou.
Ou que quelque chose en vous sature, sans que vous sachiez exactement pourquoi.
Vous essayez de tenir, de comprendre, de faire “au mieux”.
Mais intérieurement, ça reste tendu. Instable. Épuisant.
👉 Vous n’avez pas besoin d’avoir “tout compris” pour vous faire accompagner.
👉 Vous avez simplement besoin d’un espace sûr pour déposer ce que vous vivez.
C’est ce que je vous propose ici.
Vous vous reconnaissez peut-être dans l’une de ces situations:
Vous vous sentez fatigué·e émotionnellement, sans raison claire
Vos émotions prennent parfois toute la place
Vous doutez souvent de vos choix
Vous avez l’impression de tourner en rond
Vous sentez que quelque chose demande à changer, mais vous ne savez pas comment
Vous avez besoin de clarté, de soutien, de stabilité intérieure
Que vous n’ayez jamais fait de travail sur vous
ou que vous ayez déjà essayé certaines choses…
👉 Quand le mal-être persiste, ce n’est pas un échec.
C’est un signal.
Pourquoi ce que vous vivez ne se résout pas “juste en réfléchissant”
Quand on traverse une difficulté intérieure, on essaie souvent de :
comprendre, analyser, relativiser, tenir bon.
Mais beaucoup de souffrances ne se règlent pas uniquement par la tête.
Elles sont liées à :
– des émotions non régulées
– des expériences passées encore actives
– un système nerveux en état d’alerte
– un manque de sécurité intérieure
👉 Tant que ces dimensions ne sont pas accueillies ensemble,
le soulagement reste temporaire.
Une approche qui réunit thérapie et coaching, au rythme qui est juste pour vous
Je propose un accompagnement qui prend en compte la personne dans sa globalité :
psychique, émotionnelle, corporelle et humaine.
La dimension thérapeutique permet d’accueillir ce qui fait souffrir,
de mettre en lumière les blessures, les schémas et les expériences passées
qui continuent d’influencer votre vie aujourd’hui.
Elle ouvre un espace de compréhension, d’apaisement
et de reconnexion à ce qui a pu être mis de côté ou figé.
La dimension coaching vous aide à rester ancré·e dans le présent
et orienté·e vers l’avenir.
Elle permet de transformer ce qui émerge en actions concrètes,
alignées avec vos valeurs et vos besoins profonds.
Nous avançons ensemble à votre rythme,
sans forcer, sans brûler d’étapes.
Une dimension plus large, accueillie avec simplicité
Mon accompagnement reconnaît aussi que l’être humain
ne se résume pas à ses pensées ou à ses comportements.
Nous travaillons avec ce qui est vivant en vous :
votre corps, vos émotions, votre histoire…
et cette intelligence de la vie naturelle qui cherche toujours l’équilibre
et le mouvement juste.
Sans dogme.
Sans croyance à adopter.
Simplement en vous aidant à renouer
avec ce qui, en vous, sait déjà.
Concrètement, nous travaillons sur :
vos émotions envahissantes ou confuses
vos blessures relationnelles ou anciennes
vos mécanismes de protection
votre système nerveux et votre sécurité intérieure
votre relation à vous-même
votre capacité à faire des choix plus justes
Il n’y a pas de “bon niveau requis”.
Il y a juste votre vécu, ici et maintenant.
Qui suis-je
Depuis plus de 12 ans, j’accompagne des femmes et des hommes
dans leur équilibre émotionnel et personnel.
Diplômée en psychologie, certifiée en méditation Pleine Conscience,
EFT et coaching, j’allie rigueur, sensibilité et présence
dans mes accompagnements.
Mon intention n’est pas de vous “réparer”,
mais de vous aider à retrouver un espace intérieur
plus sûr, plus stable, plus vivant
Ce que les personnes accompagnées observent
✨ plus de calme intérieur
✨ une meilleure régulation émotionnelle
✨ plus de clarté dans leurs décisions
✨ une confiance plus stable
✨ un sentiment d’alignement
Ce n’est pas instantané.
Ce n’est pas superficiel.
👉 C’est un processus respectueux et durable.
1 séance de coaching-thérapie
Durée : 1h
En visio (Zoom)
Cadre confidentiel et sécurisant
Tarif : 85 €
Cette séance est adaptée si :
vous traversez une période difficile
vous cherchez un espace pour y voir plus clair
vous souhaitez être accompagné·e avec sérieux et humanité
Comment se déroule la séance
Paiement sécurisé
Accès à l’agenda après inscription
Rendez-vous sous 7 jours maximum
Lien Zoom envoyé par mail
Témoignages
Awa
" Virginie m’a posé des questions qui dérangent, elles sont souvent les meilleures ! Et je l’en remercie !
Nous avons pu travailler sur un problème de fond et j’ai ainsi pu retrouver un côté fo-folle et une spontanéité que j’avais enfoui depuis de nombreuses années.
Très belle expérience et je la recommande vivement ! "
Alicia
"Depuis que Virginie m’accompagne, j’ai appris à reconnaître mes émotions, mes besoins, mes valeurs, mes ressources, mes croyances limitantes, ma raison d’être; j’ai aussi appris à me connecter à mon enfant intérieur pour accéder et guérir mes blessures.
Virginie est une véritable alliée! "
Florence
" L’accompagnement de Virginie a fait de moi une femme sur un chemin très différent d’il y a six mois, j’ai par son contact, par ses conseils, par son alignement, été en mesure de me recentrer, de nettoyer mon centre émotionnel. Aujourd’hui, je suis clairement plus forte, je suis joyeuse et j’arrive à exprimer la plénitude de mon âme à travers mon métier. "
FAQ
A qui s'adresse cet accompagnement?
A toute personne qui cherche à ancrer une solide confiance en elle et en la VIE. A toute personne qui a besoin de clarification sur une prise de décision. A toute personne qui cherche à se réconcilier avec elle-même et avec son entourage.
Et si je veux un véritable accompagnement avec plusieurs séances?
Après avoir pris un premier rdv avec moi, vous pouvez bénéficier d'un forfait de 5 séances avec un tarif réduit (375€, ce qui revient à 75 € la séance), renouvelable selon vos besoins. Nous en parlerons ensemble après votre première séance.
Est-ce que je peux poser toutes mes questions et me livrer à coeur ouvert pendant les séances?
Avec moi, vous bénéficiez d'un accueil bienveillant et d'une confidentialité garantie. Je suis là pour vous écouter, sans jugement, dans toutes vos facettes et vos besoins.
Est-ce qu'un RDV en ligne est aussi bien qu'un RDV en présence?
Oui, vous n'avez aucun souci à vous faire. Les séances en visio sont très puissantes et facilitent l'écoute. De plus, vous n'avez pas à vous déplacer, ce qui est très précieux de nos jours. Vous pouvez tranquillement suivre votre RDV de chez vous ou même de votre bureau sur l'heure du midi par exemple.
Techniquement, comment se passe le rdv en ligne?
Une fois que vous avez pris votre RDV sur l'agenda en ligne (suite à votre achat), vous allez recevoir un mail avec un lien Zoom sur lequel vous pourrez cliquer à l'heure de votre séance.
Quelles sont les conditions si je souhaite changer mon RDV?
Merci de prendre le temps de consulter ici les CGV.
Ai-je besoin d'un matériel particulier pour suivre la séance en ligne?
Il vous sufiit d'un accès à un ordinateur ou à un smartphone.
Vous n’avez pas besoin d’aller vraiment mal
pour demander de l’aide.
Vous avez simplement le droit
de ne plus rester seul·e
avec ce que vous vivez.